Η καθιστική ζωή ενοχοποιείται ακόμη και για την εμφάνιση καρκίνου!

Εκτός από την εναπόθεση λίπους στο επίμαχο σημείο των γλουτών, υπάρχουν και άλλα προβλήματα από τα οποία φαίνεται πως κινδυνεύουν τόσο όσοι λατρεύουν να τεμπελιάζουν και να κάθονται, όσο και αυτοί που κάθονται μόνο εν ώρα εργασίας. Η συνεχής παραμονή στην καρέκλα βλάπτει την υγεία μας και επιδρά αρνητικά στο μυϊκό μας σύστημα. Σύμφωνα με επιδημιολόγους, η καθιστική ζωή σε συνδυασμό με μία κακή διατροφή μπορεί να συμβάλλει μέχρι και στην αύξηση της εμφάνισης του καρκίνου ενώ η άσκηση του οργανισμού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 35% και του μαστού κατά 25% ενώ ραγδαία αύξηση παρουσιάζει η νόσος των αιμορροίδων ακόμη και σε μικρά παιδιά.
Ας μην επεκραθούμε και στα μυοσκελετικά προβλήματα, με τις φλεγμονές που προκαλεί η καθιστική ζωή σε κόκκυγα, δίσκους, γόνατα, αυχενικό. Επιπλέον, σύμφωνα με έρευνα του καθηγητή David Dunstan από το Baker IDI Heart and Diabetes Institute στη Μελβούρνη, όσοι παρακολουθούν τηλεόραση περισσότερο από 4 ώρες την ημέρα είναι πιο πιθανό να κινδυνεύσουν από πρόωρο θάνατο. Στη νέα τους έρευνα θέλησαν να διαπιστώσουν με ποιον τρόπο το παρατεταμένο... καθισιό μεταγευματικά επηρεάζει τους δείκτες της γλυκόζης και της ινσουλίνης (η μεταγευματική αύξηση της γλυκόζης οδηγεί σε έκκριση της ινσουλίνης).
ΠΗΓΗ- http://www.briefingnews.gr